Bibliographie / Méditations

Méditer pour ne plus stresser - Christophe André - 8 Méditations - Livre audio (Complet) 1:18:07

Christophe André - Exercices de méditation en pleine conscience 2:55:51

Méditation pour se détacher de ses pensées - Christophe André 11:46

Méditer pour ne plus stresser - Christophe André - 8 Méditations - Livre audio (Complet) 1:18:07

​Réveiller le tigre

Guérir le traumatisme

Auteur : Peter A. Levine

Editeur : Intereditions

Comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.

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